Alcance as metas com saúde e vença a procrastinação
Vou te ensinar como ter uma rotina de alto desempenho sem sacrificar sua saúde física e mental.
Por que criei o Olá, Produtividade Saudável?
Você sente que está sempre correndo atrás, mas nunca chega lá?
Eu já me senti assim: na correria, trabalhando dobrado, mirando na alta performance.
O problema é que deixei a saúde para depois 🤕
Não dormia direito, não comia bem, não tinha foco e mesmo com alguns descansos, estava exausto!
Apesar disso, eu continuei. E em novembro de 2023, tive um Burnout. 🤯
Ignorei os sinais do meu corpo — até que ele me obrigou a parar.
Meu colapso foi um chamado para adotar mudanças reais. Eu NÃO QUERO que você passe por isso!
Por essa razão, eu criei o Olá, Produtividade Saudável.
Um treinamento completo que une ciência e prática para equilibrar produtividade, saúde e bem-estar.
O Curso é para você que deseja
- Gerar mais resultados em menos tempo
- Trabalhar e estudar focado, sem perder tempo com distrações
- Reduzir preocupações e ter maior clareza dos seus objetivos
- Ajustar a rotina para descansar corretamente, evitando o burnout
O que você vai aprender
São 18 aulas práticas divididas em 3 módulos
Aulas baseadas em ciência
O Olá, Produtividade Saudável é um curso online pensado para quem não tem muito tempo.
Ou para quem já tentou de tudo para produzir mais e não conseguiu.
Consolidamos centenas de horas de estudo em neurociência do comportamento, gestão de pessoas e psicologia baseada em evidências e criamos um conteúdo simples para você melhorar sua qualidade de vida.
Unimos o que temos de melhor: Comunicação científica confiável + Conhecimento aprofundado em neurociência e gestão
Bônus Exclusivos
Para você complementar o aprendizado
Questionário de Qualidade do Sono
Teste a qualidade do seu sono e o risco de distúrbios do sono (Método Pittsburgh)
Auto-avaliação de Cronotipo
Teste para descobrir se você é matutino ou vespertino (Método MEQ-SA)
Planner de Atividades Semanais
Um planner para identificar tarefas desgastantes e nutridoras e planejar sua semana
Comunidade no Whatsapp
Os alunos do curso têm acesso à nossa comunidade “Produtivos e Saudáveis” no Whatsapp, formada por pessoas engajadas com a melhoria da saúde e dos resultados profissionais. É o ambiente ideal para networking, formação de parcerias e para aumentar a probabilidade de sucesso em seus próprios objetivos!
18 aulas com conteúdo aplicado com linguagem acessível
Tudo o que você precisa para ter uma vida próspera e saudável
De R$ 397,00
12x de R$ 27,99
(ou R$ 279,90 à vista)
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O que nossos alunos acham do nosso trabalho?
Agora estou mais focado na minha saúde e indo atrás das ferramentas e do foco através deste curso! Meu ânimo está se renovando, mas não é fácil.
Já senti melhora!
Daniel Machado
Aluno do Programa Olá, Vida Saudável
Que aula! Eu sofro de ansiedade e sei bem como ela atrapalha meu sono. Mas nunca tinha parado pra pensar que quando trabalho até tarde, preciso de mais tempo para me desligar. Obrigada!
Abriu minha mente
Solange Morais Felício
Aluna do Sono sem Segredo
Tive muita dificuldade para manter o foco, especialmente em home-office. Essa aula me mostrou o quanto o foco não é apenas uma escolha, mas sim um aprendizado!!
Muito relevante!
Bruno Fernandes
Aluno do Olá, Produtividade Saudável
Você topa seguir conosco?
Perguntas frequentes
O que é o Curso Olá, Produtividade Saudável?
O curso Olá, Produtividade Saudável é um programa que contempla 3 módulos e 18 aulas sobre produtividade, gestão do tempo, neurociência do comportamento, disciplina e planejamento profissional. Ele é pensado para pessoas que querem melhorar seus resultados sem prejudicar a saúde e bem-estar.
Quem será meu professor?
O curso de Produtividade é ministrado por Lucas Zanandrez, Mestre em Inovação Tecnológica, Pós-Graduando em Neurociência do Comportamento e Diretor do Olá, Ciência. Eventualmente, outros professores poderão participar de aulas específicas.
O que NÃO é o Curso Olá, Produtividade Saudável
O curso não é uma consulta com um profissional de saúde. Não haverá prescrição de medicamentos ou suplementos, nem atendimento pessoal ao seu caso. Durante todas as aulas, é orientado ao aluno que procure um profissional de saúde em casos específicos.
Vou melhorar meu sono, alimentação e produtividade após entrar no curso?
O curso une as evidências científicas mais atuais na área de sono, neurociência do comportamento e gestão para ser mais produtivo. Ele possui aulas de automonitoramento em saúde para que você seja capaz de identificar fatores de risco de burnout e outras condições. O curso é oferecido de forma que o conhecimento seja imediatamente aplicável na sua rotina. No entanto, não há garantias de resultado. Tudo depende da aplicação dos conhecimentos fornecidos.
Preciso conhecer bem sobre o assunto para poder fazer o curso?
De forma alguma! O Curso Olá, Produtividade Saudável foi pensado para atender pessoas interessadas em melhorar a saúde e a produtividade através de mudanças de hábitos. Não é necessário ter qualquer conhecimento prévio na área.
Receberei as aulas no meu e-mail?
Você receberá sua credencial de acesso de forma automática em seu email de cadastro assim que o pagamento for confirmado. Lembrando que o tempo de confirmação depende da forma de pagamento escolhida. Você precisará fazer um cadastro na plataforma Nutror, caso não tenha. Lá você receberá nossos comunicados, bem como terá acesso às aulas, materiais impressos do curso e aos bônus.
Como acesso as aulas?
As aulas estão gravadas e podem ser acessadas de forma online a qualquer momento pela plataforma Nutror, após a confirmação da compra. A plataforma Nutror pode ser acessada tanto pelo navegador quanto pelo app nativo no celular.
Posso fazer os cursos pelo celular?
Sim, basta baixar o aplicativo Nutror que é compatível com Android e iOS.
Posso fazer os cursos pela Smart TV?
Sim. Você pode transmitir a tela do seu dispositivo para sua SmarTV ou utilizar o app Nutror e transmitir via Airplay/Chromecast. Caso enfrente dificuldades, acesse este tutorial: https://www.youtube.com/watch?v=bDzjnzHhkjQ
Posso assistir depois? Por quanto tempo?
Sim. Você poderá acessar os conteúdos sempre que quiser pela plataforma Nutror de forma vitalícia.
E se eu tiver dúvidas, vou ter suporte?
Caso você tenha problemas para acessar a plataforma ou as aulas, entre em contato com nosso suporte em contato@olaciencia.com.
Reforçamos que este curso não possui atendimento caso a caso e o suporte é apenas para questões técnicas. Caso tenha dúvidas sobre o assunto das aulas, escreva um comentário na plataforma abaixo daquela aula. Um de nossos professores poderá responder o mais brevemente possível.
Quais são as formas de pagamento?
Você pode se matricular via cartão de crédito em até 12x, e pagamentos à vista via boleto ou PIX. Não é possível parcelar em boleto.
Tenho alguma garantia de reembolso?
Você tem 7 dias para testar o Curso Olá, Produtividade Saudável sem riscos. Se por qualquer razão achar que o investimento não valeu a pena, é só solicitar o reembolso pela plataforma da Eduzz ou entrar em contato conosco e receberá de volta 100% do valor pago sem a menor burocracia.
Posso passar o acesso para mais uma pessoa?
Apesar de poder compartilhar o conhecimento adquirido com qualquer pessoa, o acesso às aulas é pessoal e intransferível. A propriedade intelectual do curso pertence à Olá, Ciência Produções e Serviços Digitais LTDA. Caso você compartilhe o material com terceiros, iremos bloquear seu acesso e ativar os meios legais para reaver nossos direitos.
Vamos ser produtivos e saudáveis?
Se tiver restado qualquer dúvida, entre em contato no contato@olaciencia.com
