Desenvolva autonomia para controlar a sua própria alimentação
Vamos te mostrar que é possível ter uma alimentação saudável!
Por que criamos o Alimentação sem Segredo?
Nós, assim como você, já nos sentimos perdidos com a alimentação.
De um lado, um acompanhamento nutricional inacessível ou sem explicações claras sobre o seu caso.
Do outro, promessas fáceis da internet, recheadas de desinformação e que não funcionam.
Sem alguém para confiar, é normal ficar sem saber o que comer, achando que tudo faz mal.
Mas, acredite, é possível ter uma alimentação saudável.
Conteúdo das Aulas
- Aula 1: A Importância da Alimentação Saudável
- Aula 2: O Verdadeiro Papel das Calorias
- Aula 3: Por que Comer Demais ou De Menos É um Problema
- Aula 4: Carboidratos - Vilões ou Heróis: O que são, fontes e mitos sobre carboidratos.
- Aula 5: Proteínas - Mais que Crescer Músculos: O que são, fontes e mitos sobre proteínas
- Aula 6: Gorduras - Nem Sempre São Ruins: O que são, fontes de boas gorduras e mitos.
- Aula 7: Vitaminas e minerais: O que são, Fontes e Quando Suplementar
- Aula 8: Constituindo uma alimentação saudável na prática
- Aula Prática: Mulher na Menopausa que Quer Emagrecer | Caso Real #1
- Aula Prática: Transição para Alimentação Vegana | Caso Real #2
- Aula Prática: Pessoa com Intolerância à Lactose | Caso Real #3
- Aula Prática: Hipertrofia, Whey Protein e Consumo de Proteínas Ideal | Caso Real #4
Bônus Exclusivos
Rota do Comer
Guia para descobrir se você está com fome ou apenas com vontade de comer
Planner Alimentar
Organize as refeições da semana e otimize o seu desenvolvimento
Lista de Alimentos
Lista completa com alimentos fontes de todas as Vitaminas e Minerais
E-book Bônus
Ebook com as respostas às 5 perguntas mais comuns nos consultórios de nutrição
Nós vamos te ensinar como chegar lá!
O Alimentação sem Segredo é um curso online pensado para quem não tem muito tempo.
Ou não sabe nem por onde começar nesse excesso de informações desencontradas.
Consolidamos centenas de horas de estudo e criamos um conteúdo simples para você melhorar sua qualidade de vida.
Unimos o que temos de melhor: Comunicação científica confiável + Conhecimento aprofundado em nutrição
O que nossos alunos acharam do curso?
Veja depoimentos das primeiras turmas
Adoreiiii! Agradeço muito a vocês dois. Marina explica tudo muito bem. Ela é super didática e a empolgação dela leva a gente a se interessar ainda mais pelo assunto. Valeu gente, que venham mais cursos !!!
Explica tudo muito bem
Sampaio
Que aula meus amigos! Eu acabei de ter disciplina de Nutrição na faculdade de Ed Fisica e essa aula acho que me agregou tanto quanto ou mais do que todo mês de Nutrição lá. Obrigado Marina e Lucas!
Muito relevante!
Renato Arakaki
Deram um show. Ta aí, informações sensatas, simples e fáceis de entender, que não se vê em todo lugar. Fiquei sem palavras e impressionada com alguns mitos. Parabéns e muito obrigado pelas aulas.
Simples e fácil de entender!
Ocirema Souza
6 horas de conteúdo aplicado com linguagem acessível
Você poderá aplicar o conhecimento imediatamente na sua rotina
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Perguntas frequentes
O que é o Alimentação sem Segredo?
O Alimentação sem Segredo é um Curso Online sobre nutrição e alimentação saudável, ministrado pela nutricionista Marina Seady em parceria com o Olá, Ciência!
O que NÃO é o Alimentação sem Segredo?
O Alimentação sem Segredo não é uma consulta com a nutricionista. Não haverá prescrição de dieta, mas sim, a transmissão do conhecimento necessário para você fazer suas próprias escolhas.
Preciso conhecer bem sobre o assunto para poder fazer o Alimentação sem Segredo?
De forma alguma! O Alimentação sem Segredo foi pensado para atender pessoas interessadas em melhorar a saúde através da alimentação. Não é necessário ter qualquer conhecimento prévio na área.
Como acesso as aulas?
As aulas estão gravadas e podem ser acessadas de forma online a qualquer momento pela plataforma Nutror, após a confirmação da compra.
Receberei as aulas no meu e-mail?
Você receberá sua credencial de acesso de forma automática em seu email de cadastro assim que o pagamento for confirmado. Lembrando que o tempo de confirmação depende da forma de pagamento escolhida. Você precisará fazer um cadastro na plataforma Nutror, caso não tenha. Lá você receberá nossos comunicados, bem como terá acesso às aulas, materiais impressos do curso e aos bônus.
Posso fazer o minicurso pelo celular?
Sim, basta baixar o aplicativo Nutror que é compatível com Android e iOS.
Posso assistir depois? Por quanto tempo?
Sim. As aulas ficarão gravadas por até 1 ano e você poderá acessar os conteúdos sempre que quiser durante este período pela plataforma Nutror.
E se eu tiver dúvidas, vou ter suporte?
Caso você tenha problemas para acessar a plataforma ou as aulas, entre em contato com nosso suporte em olacienciacontato@gmail.com.
Caso tenha dúvidas sobre o assunto das aulas, infelizmente, não temos condição de fornecer suporte especializado caso a caso.
Quais são as formas de pagamento?
Você pode se matricular via cartão de crédito em até 12x, boleto, PIX, e pode inclusive dividir em 2 cartões ou uma parte em cartão e outra parte em pix. (Mas não é possível parcelar em boleto).
Tenho alguma garantia?
Você tem 7 dias para testar o Alimentação sem Segredo sem riscos. Se por qualquer razão achar que o investimento não valeu a pena, é só entrar em contato com a gente e receberá de volta 100% do valor pago sem a menor burocracia.
Posso passar o acesso para mais uma pessoa?
Não. O acesso ao curso é pessoal e intransferível. A propriedade intelectual do curso pertence à Marina Seady e à Olá, Ciência! Caso você compartilhe o material com terceiros, iremos bloquear seu acesso e ativar os meios legais para reaver nossos direitos.
Você topa seguir conosco?
